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Cuidados para mantener tu figura en invierno

lunes, 16 de noviembre de 2020 09H16'00' America/Los_Angeles

¿Porque subimos de peso en época de frio? Los días fríos son enemigos de nuestra dieta y la falta de calor nos hace creer que necesitamos comer más. Aumentamos las calorías en nuestros alimentos, Optamos por comer dulces o chocolates, ya no tomamos agua...

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Acelera tu Metabolismo

lunes, 2 de noviembre de 2020 09H08'00' America/Los_Angeles

El Metabolismo es el sistema que convierte lo que comes y tomas en energía; este puede ser rápido o lento de acuerdo a cada persona, ya cada uno de nosotros posee un metabolismo distinto.

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